ANTALYA / KEPEZ · Kick boks
Enerjini yönlendir.
Yumruk, tekme ve ayak çalışmasını kontrollü teknik öğrenimiyle bir araya getir.
Kimler için?
Kick boksun temel tekniklerini ve antrenman deneyimini keşfetmek isteyenler.
- Teknik ve koordinasyon
- Hareket çeşitliliği
- Kendi seviyene göre çalışma
01
Başlangıç seviyeni paylaş.
02
Duruş, denge ve temel kombinasyonları öğren.
03
Ders kapsamını ve ekipmanını eğitmenle belirle.
Aklındaki sorular.
Boks ile kick boks arasında ne fark var?+
Boks yumruk tekniklerine odaklanır. Kick boksta kurallara ve ders kapsamına göre tekme teknikleri de bulunur.