ANTALYA / KEPEZ · Boks
Odaklan. Hareket et.
Duruş, ayak çalışması ve temel yumruk tekniklerini eğitmen eşliğinde öğren.
Kimler için?
Boks tekniği, koordinasyon ve kondisyon çalışmasını keşfetmek isteyenler.
- Temel teknik öğrenimi
- Ayak çalışması ve koordinasyon
- Kontrollü antrenman yaklaşımı
01
Deneyimini ve hedefini konuş.
02
Duruş ve temel teknikleri öğren.
03
Ekipman gereksinimini ders öncesinde salonla teyit et.
Aklındaki sorular.
Başlangıç dersinde sparring zorunlu mu?+
Ders kapsamını ve temas uygulamalarını eğitmeninle önceden konuş. Temel teknik çalışması ile sparring aynı şey değildir.